원리

PRINCIPLES of 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®

자이로토닉® 시스템의 원리

  • 1. 𝑺𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒛𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒕𝒉𝒓𝒐𝒖𝒈𝒉 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂𝒔𝒕
    대조(對照)를 이용하여 안정성을 갖는 것

  • 2. 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝑴𝒐𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝑴𝒐𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈
    움직임과 그에 맞는 호흡법을 사용하는 것

  • 3. 𝑪𝒍𝒐𝒔𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑹𝒊𝒃𝒄𝒂𝒈𝒆
    흉곽을 닫아 주어 상체와 하체를 연결하여주는 요추의 기능을 강화 시키는 것

  • 4. 𝑵𝒂𝒓𝒓𝒐𝒘𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑷𝒆𝒍𝒗𝒊𝒔
    에너지를 골반의 가운데 (단전)로 모아 줌으로써 모든 움직임의 단전에서 시작하고 끝날 수 있도록 그 기능을 활성화 시키는 것

  • 5. 𝑷𝒉𝒚𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍 𝒂𝒏𝒅 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒆𝒕𝒊𝒄 𝑬𝒍𝒐𝒏𝒈𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑺𝒑𝒊𝒏𝒆 𝒂𝒏𝒅 𝑱𝒐𝒊𝒏𝒕
    지레의 힘의 원리, 물리학적 원리, 중력과 속도의 원리를 사용하여 관절과 관절, 관절과 신체조직간에 공간을 만들어주는 것

  • 6. 5𝒕𝒉 𝒍𝒊𝒏𝒆: 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒆𝒕𝒊𝒄 𝑺𝒕𝒓𝒆𝒏𝒈𝒕𝒉 𝑳𝒊𝒏𝒆
    신체 각 부위의 에너지를 단전까지 연결 해주는 5th 라인을 사용 하는 것

  • 7. 𝑷𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒐𝒄𝒆𝒑𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑵𝒆𝒖𝒓𝒐-𝑴𝒖𝒔𝒄𝒖𝒍𝒂𝒓 𝑭𝒂𝒄𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏
    신체에 적당한 자극을 주어 정확한 지각 능력을 키워주는 것 

  • 8. 𝑺𝒆𝒏𝒔𝒆 𝑷𝒆𝒓𝒄𝒆𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏
    의지와 동기, 연상작용이 신체를 움직여 주는 원동력이 된다는 것